Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания. Бенжамин Харди.
Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит травмы.
Революционное руководство по тому, как конструировать свое будущее на практике.
Внутри — научно доказанная система из 7 шагов к жизни мечты.
Реальные истории, открытия нейробиологии, упражнения — все, чтобы приблизиться к «будущему я».
Автор — Бенжамин Харди, доктор философии и психолог, который написал также бестселлер «Сила воли не работает».
Вдохновляющая книга для всех, кто хочет стать лучшей версией себя и добиться желаемого в любой сфере жизни.
Постоянное обращение к своей «лучшей версии» даст вам возможность:
– конкретизировать образ будущего «Я»;
– держаться «правильных вешек» на пути к истинному себе;
– не терять мотивации ни на один день;
– превзойти собственные ожидания.
«Знание своего «Будущего Я» является ключом к мощной и целеустремленной жизни. Харди заложил в основу книги научный подход, чтобы вы могли не только близко познать себя, но и изменить свою жизнь». — Тони Роббинс, автор книги «Разбуди в себе исполина» и бестселлеров № 1 по версии New York Times Life Force
Джон Стрелеки: Новая гостья кафе на краю земли. Как сделать правильный выбор, когда оказываешься на перепутье
Продолжение легендарной серии «кафе на краю земли»!
Книги автора проданы суммарным тиражом в России более 500 000 экземпляров!
Долгожданная новинка Джона Стрелеки!
В новой истории о необычном кафе, меняющем жизни всех его посетителей, всемирно известный коуч Джон Стрелеки рассказывает о четырнадцатилетней Хане, по воле судьбы попавшей в кафе на краю земли. Это странное место, его не менее странные обитатели, непонятные вопросы на обороте меню обескураживают и даже пугают девушку… и вместе с тем манят.
Из этой книги вы узнаете:
— Что делать, если родители не разделяют твои стремления?
— Что делать, если эти стремления не можешь толком понять даже ты сам?
— Почему не стоит отказываться от помощи и где ее найти?
— Как выстраивать отношения со сверстниками?
— И при чем здесь белые медведи?
не только молодым это будет полезно, но иногда и более старшим тоже нужно сделать шаг назад и подумать, а с того ли я начал собственно говоря.
Никита Карпов: Чертовы скандалы! Как общаться с подростком нормально
Детский и подростковый психолог Никита Карпов помог уже тысячам семьям. В своей второй книге он обращает особое внимание на налаживание отношений и разрешение конфликтов между родителями и подростками. Маме и папе трудно принять, что их ребенок взрослеет, и от этого меняется не только его поведение и приоритеты, но и стиль общения, появляется потребность в собственных границах, желание бросить вызов правилам. В своем, уже полюбившимся читателям и подписчикам, легком стиле, с долей юмора и при этом на полном серьезе, Никита Карпов предлагает эффективную стратегию общения, которая поможет наладить контакт даже с самым бунтарским подростком.
«Если родители будут вести себя как обычно, то рискуют остаться перед захлопнувшейся дверью. Подросток наглухо закроет от них свою жизнь, и влиять на него не получится от слова совсем. Это будут уже не просто испортившиеся отношения, а потеря контакта».
За 20 лет практики он убедился, что иногда родители преувеличивают масштабы проблемы и пытаются изменить подростка, что не приносит никакого результата. Никита Карпов приводит реальные кейсы и делится проверенными способами, чтобы не только помочь семьям, но и показать, что все конфликты можно разрешить.
«Операционные проблемы с хамством, поздними возвращениями, рискованным поведением, странными компаниями и занятиями, высказываниями и решениями, пугающими родителей, не исчезнут по щелчку. На них можно повлиять, но не устранить. Решение об устранении может принять только сам ребенок.
За вами — выбор способа влияния».
Из этой книги вы узнаете:
— почему привычные рычаги давления больше не работают и на что их можно заменить;
— как избавиться от чрезмерной тревожности и чувства родительской «вины»;
— из-за чего на самом деле возникают конфликты;
— почему подростки доводят своих родителей;
— какие способы общения рекомендуют профессионалы.
Юлия Чернухина: Отрывкин. Необычные истории старого Дома
Если в вашем городе стало много мрачных лиц и скучных серых дней, значит, в нем накопилось много негативной энергии. Не переживайте — ученый Олег Отрывкин с друзьями из параллельного мира уже готовится помочь. Сейчас он соберет всех в большой библиотеке, приготовит жизненный эликсир «от Деда» и закупорит его заговоренной пробкой. Тогда держитесь, все пессимисты и темные пятна!
Главное, с эликсиром не переборщить: а то можно получить хобот вместо носа!
Эта книга — юмористическая повесть о приключениях не самой обычной, но веселой компании магов. Вместе они живут в волшебном Доме и восстанавливают баланс магии в мире: чтобы люди чаще улыбались друг другу, меньше болели, чтобы было больше счастливых сердец.
Погрузитесь в мир их интересной и веселой жизни, вслушайтесь, о чем скрипит половицами Дом, поразмышляйте над байками старого Ворона и потанцуйте вместе с Совой под потолком.
Книга забавных историй из жизни разношерстной компании волшебников.
Эксцентричные персонажи, которые волшебным образом поднимут настроение любому.
Сатирические параллели с «Гарри Поттером», «Ночным дозором» и русскими народными сказками.
Захватывающий непредсказуемый сюжет и шутливый ироничный тон автора.
Добрая сказка для взрослых, где герои «поддерживают баланс магии, чтобы люди чаще улыбались».
Улыбайтесь! Улыбайтесь чаще!
Кирилл Сычев: Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
Тридцать карт для самопомощи людям, страдающим депрессией.
Карточки, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания».
Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам.
Когда тебе нужна поддержка — вытяни синюю карточку, чтобы появились силы что-то делать — вытяни зеленую, чтобы справиться с тревогой — вытяни розовую.
Каждая карточка несет в себе полезный совет и забавную иллюстрацию, чтобы не оставить депрессии ни единого шанса.
Тридцать карт для самопомощи людям, страдающим депрессией, на основе книги психотерапевта, панка и блогера Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания».
Карточки всегда будут на твоей стороне. Когда начинает казаться, что мир окрасился в серый цвет и тебе уже не станет лучше, вытяни одну из них, чтобы вспомнить: это не ты, это депрессия.
